【手間なし晩ごはん】アラフォー主婦の作る時短簡単な4人家族の晩ごはん

＃主婦＃晩ごはん＃アラフォー

こんにちわ。さっとです????

概要欄までご覧いただきありがとうございます☺️
今回は残暑が続く日、メインをオーブンで作っている間に全てを終わらせたい日の晩ごはんです????長雨の影響で野菜が高く、直売所で安い野菜のみをかってきました????




【メニュー】

○バサとさつまいものコンソメチーズ焼
　　・・・塩コショウ、コンソメ、とろけるチーズ
○なすとツナのレンジ蒸し
　　・・・ツナ、めんつゆ、生姜、砂糖
○モロヘイヤとしらすの和物
　　・・・しらす、鰹節、出し醤油
○アスパラとしめじのバター炒め
　　・・・バター、塩コショウ
○オクラとトマトのコンソメスープ
　　・・・コンソメ、出し醤油
○コーンご飯
　　・・・米２合、とうもろこし、バター、塩小さじ１

以上６品

動画の最後は家族の食卓と全力父ちゃんです☺️

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