【料理動画】巻いてみたらウマかった ☆「ニラとキムチの豚バラ巻き」【糖質制限レシピ】

ニラとキムチを巻いてみた！

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
本日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

そして、１１月も１ヶ月間ありがとうございました。
皆様からのコメントや評価が励みになり、動画投稿を続けることができています。本当に感謝、感謝です✨
１２月も１ヶ月、よろしくお願い致します！

さて今回は、ニラとキムチを豚バラ肉で巻いた１品を作ってみました。
間違いのない組み合わせで、食べ応えも十分！

ぜひ１度試してみてくださいね♬

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・豚バラ肉（10枚/250g）/ 糖質：0.5g
・ニラ（１束）/ 糖質：1.2g
・キムチ（100g）/ 糖質：10.1g
・とろけるチーズ（20g）/ 糖質：0.1g

＜調味料＞
・塩コショウ：少々
・ごま油：適量

★ 糖質（１人分）：4.0g
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）


※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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