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CENTRO UNIVERSITÁRIO DO RIO GRANDE DO NORTE
Disciplinas:
Esporte de Aventura e da Natureza
Estudos Aprofundados IV – Atividade de Aventura e da Natureza
Prof.a. Dianne Sena (Curso Educação Física - UNI-RN)
diannesena@hotmail.com
O QUE ESTUDAMOS NESSA AULA?
1. PREPARANDO O CORPO – POSSIBILIDADES
2. ATIVIDADE HEDONISTA E ATIVIDADE ASCÉTICA
3. TREINAMENTO FÍSICO – ESPORTE DE AVENTURA E ATIVIDADES DE
AVENTURA
4. TREINAMENTO GERAL
5.TREINAMENTO DE FORÇA MÁXIMA
6.TREINAMENTO DE FORÇA ISOMÉTRICA
7.TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA DE FORÇA
Disciplinas:
Esporte de Aventura e da Natureza
Estudos Aprofundados IV – Atividade de Aventura e da Natureza
Prof.a. Dianne Sena (Curso Educação Física - UNI-RN)
diannesena@hotmail.com
O QUE ESTUDAMOS NESSA AULA?
1. PREPARANDO O CORPO – POSSIBILIDADES
2. ATIVIDADE HEDONISTA E ATIVIDADE ASCÉTICA
3. TREINAMENTO FÍSICO – ESPORTE DE AVENTURA E ATIVIDADES DE
AVENTURA
4. TREINAMENTO GERAL
5.TREINAMENTO DE FORÇA MÁXIMA
6.TREINAMENTO DE FORÇA ISOMÉTRICA
7.TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA DE FORÇA
- Category
- Sport
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