私たちがお花を見たりするとき、①ドーパミン ②オキシトシン ③セロトニンという3つの物質が分泌されます。 これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があります。

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自律神経を整える音楽 “三大神経物質” セロトニンを出しリラックスする 洞窟に流れる水と水滴の静かな時間で副交感神経を優位にし幸せホルモンを分泌Calm Relaxing Healing Music

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