Séance d'étirements et relaxation proposée par le Service des Sports

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Découvrez la vidéo concoctée par Marine Dechainte, accompagnée de Thierry Perez, Julien Muet, tous trois éducateurs sportifs de notre commune, et pratiquez avec nous. Au programme : exercices de tonification du dos, d'assouplissements et de détente globale.
Il suffit de vous munir d'un tapis de gymnastique classique ou de yoga.
Category
Sport
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