【疲労回復 音楽】心 体 脳の疲れが取れる音楽・疲れた時に聞く音楽・自律神経を整える音楽・睡眠音楽 | リラックス効果 α波 心が落ち着く優しい音楽 ヒーリングミュージック 休息音楽

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【おすすめ音楽】夜眠れないときに聴く癒しの睡眠用BGM ⇒ https://youtu.be/r-l50liJWnc

体の余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と体、脳を癒やしてあげてください。

【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。(頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など)
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波(α波)にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。

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Deep Healing Music Relax Mind Body: Cleanse Anxiety, Stress & Toxins, Deep Sleep Music
Deep Healing Music for The Body & Soul - Relaxing Music, Meditation Music, Inner Peace

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ジャズBGM /Jazz BGM⇒ https://www.youtube.com/channel/UCg-qfokzdzHx1C_dCozhPaw

癒しの音楽/Healing Music ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCefI5MkX1z4rado2ghi8j6Q

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この音楽はHealing Meditation Relaxing Music 制作のオリジナル音楽・映像です。
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